Právě jste se vrátili od lékaře, který vám sdělil, že máte diabetes mellitus 2. typu, tedy lidově takzvanou cukrovku.

Neuběhne ani den v nutriční ambulanci, abych se nesetkala s někým, kdo si myslí, že mezi ním a vysněnou postavou stojí sacharidy.

Na prvním místě je zásadní si uvědomit, že mentální anorexie je onemocnění zasahující téměř do všech rovin života. Není to tedy jen problém vzhledový, ale i zdravotní a zejména psychický.

Dnes jsem se rozhodla připravit možná netradiční, ale podle mě zásadní článek. Chci totiž mluvit
o tom, jak vlastně vypadá nezdravý jídelníček. Velmi často se setkávám s tím, že pacienti říkají: ,,Já nevím, proč jsem tlustá/ý, já vlastně skoro nejím, sladkosti mi nechutnají, brambůrky a fast food taky ne, jsem zoufalá/ý".

Protože jste klikli na tenhle článek, buď vás zajímá, jak se rychle zbavit otravných kil navíc nebo se ze zvědavosti chcete podívat, jaké rady se tu dočtete. Doufám, že čtení dnešního článku vás přesvědčí o správné cestě.

Jak jsem slíbila v předchozím článku Body positivity movement aneb jak poznat ZDRAVOU hmotnost, pokusím se dnes přinést alespoň stručnou odpověď na otázku: ,,Může vůbec existovat zdravý obézní?"

Pokud jste ještě neslyšeli o body positivity movement, jedná se v překladu o hnutí za pozitivní vnímání těla. Jedni tvrdí, že hnutí je nebezpečné a propaguje obezitu, druzí jásají nad tím, že konečně (nejen) na sociálních sítích vidí různé typy postav.

V dnešním článku se chci věnovat tomu, jak vnímáme naše tělo, jak chceme vypadat a proč.